problem z

[...] od Suunto z androidem to jakbys do sportowego auta od Ferrari probowal dokupic opony Debica.. Jak cos jest za darmo, zwykle jest do dupy i tego sie trzymam. Ale skoro problem jest, to trzeba sobie poradzic. Po pierwsze primo, aktualizujemy apke Movescount App na wersje sierpniowa, oznaczona jako 1.2 Po drugie primo, aktualizujemy [...]

[...] I jak to poprawić? Może znacie jakieś inne ćwiczenie, którym mógłbym zmusić nogi do wcześniejszego startu? Którą partię wzmacniać? W przysiadzie z low barem mam ten sam problem. Najpierw się prostuję w biodrach, a potem podnoszę ciężar plecami do góry. Dziś wieczorem podejdę pod przysiady to będzie wiadomo o co chodzi? Filmu nie widze bo mam [...]

[...] odwlecze to nie uciecze. Padniesz przy takim trybie życia. Kwestią jest tylko kiedy. Do tego bardzo mało węglowodanów w menu i gołym okiem widać, że wijesz sobie gniazdko z problemów. :-) Ćwicz, odpoczywaj i jedz jak mężczyzna. :-) Jak chcesz sobie dawać wycisk - to OK. Namawiałbym jednak żeby polubić siebie :-) To pisałem ja. Magor. [...]

[...] celu? Dobra. Eksperyment. Napnijcie biceps bardzo mocno. Dało się? No to zróbcie to samo bez zaciskania pięści. Dłoń niech pozostanie wiotka jak szmatka. Co jest? Jakiś problem? Nie da się? Dopiero kombinacje z prostowaniem ramienia, uruchamianiem barków i przedramienia dają jakąś tam namiastkę spięcia bicepsa. Tak, tak. Zaciśnięcie pięści [...]

[...] Kilka faktów jednak przemawia za moim podejściem i dlatego się ich trzymam. Żeby zbudować 1 g czystej masy mięśniowej trzeba... ? No właśnie. Ile białka? Tak potraktowany problem byłby uproszczeniem. Białko nie zamienia się w żołądku w małe kuleczki, które potem oblepiają mięsień. Muszą w organizmie zaistnieć złożone warunki do takich [...]

[...] momencie dochodzę do wystającch do przodu rzepek, a ciągnięcie po zepkach do przyjemności nie należy. Będę próbował w długich, spodniach. Z kolei z ciągnięciem w tył, mam problem związany z balansem i podświadomie boję się pociągnąć do tyłu, bo w razie awarii, kłopot. Nie jestem typem człowieka który widząc skaczącego z dachu kolesia, próbuje [...]

[...] praktycznie po każdym treningu. nie jestem ani food ani technik police żeby rozmieniać na drobne ludzi którzy nie zarabiają ciałem na życie a robią to co lubią. pokorę mam i nie boję ryzykować. zwisa mi już jak kto robi jak długo się nie połamie a że sam z czymś miałem problem to mogę podpowiedzieć jak może jemu uda się pokonać problem.

[...] ze stymulantów to chyba tylko kofeinę stosuję, nie bardzo na mnie działa Możliwości finansowe: jeśli jestem grzeczny i miły to mam możliwości finansowe Twoje pytanie -cel/problem/opis: cel - żyć godnie, problem - cała masa problemów, opis - w dzienniku Temat mojego starego dziennika trochę się zdewaluował, postanowiłem więc założyć nowy [...]

[...] po treningu? Czy tylko w dniu treningu? Problem taki, że nigdy nie wiem kiedy będę miał trening.. Planuję co 2-3 dni chociaż, ale otoczenie potrafi namieszać. A co to za problem? Po prostu jesz białko, tłuszcz, warzywa a po treningu węgle i już. Nie ma treningu dwa dni? Dwa dni nie tykasz węgla :-) Trening się trafił? Jesz węgle i już. Akurat [...]

No dobra, trochę przewrotnie napisałem, że się nie da. Wczoraj poł dnia jeździłem po mchu z taczką wożąc tłuczeń na podsypkę pod taras. Wrażenia ze startu na gruncie który ugina się na 3-4 cm, niezapomniane. Do tego kupiłem największą taczkę jaką mieli :-D W jakość miski mógłbym zainwestować, tylko nie bardzo wiem co mógłbym jeszcze poprawić. [...]

[...] taka operacja zajmowała mi równo 2 minuty. Nie wiem czy to za szybko czy za wolno, muszę popatrzeć na filmie ;-D Po TGU przyszła kolej na windmilla. Tu już dało się dostrzec problemy z mobilnością (tak sądzę). Na prawą stronę, bez problemu, pięcioma palcami lewej ręki do podłogi. Na lewą rękę, bardzo powoli, opornie, ale do podłogi sięgałem. [...]

[...] o utrudnianie w końcu w tym chodzi. Ma być ciężej z tym samym ciężarem, a nie łatwiej. Mobilność? Mobiny to ja jestem w kilku stawach i w konkretnym zakresie. W lokciach jes problem, zwłaszcza w lewym. Potrafię wziąć sztangę bez pasków, ale nie jestem do końca pewny chwytu i tego czy utrzymam sztangę. Paski dają mi tę pewność. Z czasem zapewne je [...]

[...] łatwiejszy bo łapsko nie jest tak do tyłu mocno odchylone. szajba wczoraj na treningu żaden z młodych chłopaków nawet 20 kg nie mógł ruszyć z karku;-) Z kettlmi jest taki problem, że trzeba przeciągnąć je z przodu ciała za głowę i w pewnym momencie pracę przerzucamy z przedniej części ciała na tył. I tu natykamy się na coś jakby martwy punkt. [...]

[...] ;-D Pirlo, stawiam na favero. Waham się tylko czy jest sens brać teraz do spółki z trenażerem, czy poczekać aż uwolnię rower z więzów. To z kolei niesie z sobą kolejny problem, mianowicie pedały. Póki co jeżdżę na zwykłych i całą moc generuję z naciskania na pedał w stosunkowo miękkim obuwiu biegowym. Jak to się może przełożyć na zatrzaski [...]

[...] sklep czy internet. Pytam tylko czy inwestora stać na mnie i na materiały z jakimi pracuję. A że Ci których stać mieszkają lub mają hyty na jakimś wypiz..... dowie, to mój problem. Smalec z dzika skończył się jakieś trzy miesiące temu, aktualnie leci sklepowy trochę podrasowany przyprawami i skwarkami. Rano miała być przebieżka. Nic z tego nie [...]

[...] dystrybuowana na stronie producenta to 1.1 , wersja w moim sensorze to również 1.1 Nie sądzę by aktualizaja mogła przynieść jakieś zmiany. Podejrzewam, że .... problem leży gdzieś poza czujnikiem. Pomęczę go jeszcze trochę, a może w międzyczasie firma wypuści aktualizację do Movescounta. W kwestii interwałów nie potrafię napisać nic [...]

[...] do filmów. Konstruktywna krytyka jest bardziej mobilizująca do poprawy techniki, a o to w tym chodzi. a1. Nie jestem pewien czy odpowiednio mocno spinam brzuch. Ale ten problem mam czy to przy takich przysiadach, czy przy przysiadach ze sztangą. Przy frontach jest mocno spięty i to czuję ad2. Coś z tym jest nie tak i stawiam na asekuracyjne [...]

[...] maksa robił teraz, czy np za 2-3 miesiące? Z mojego punktu widzenia żadna. Spieszy Ci się gdzieś? 2-3 miesiące "opóźnienia" w perspektywie następnych lat to chyba żaden problem przecież. Aha moim zdaniem nie masz słabego "core", że się pochylasz tylko masz słabe czworogłowe względem całego łańcucha tylnego. Oczywiście braki w technice też [...]

Maści nie kupiłem. Aptekarz, jakiś blady chłopiec zaproponował mi zioła. Powiedziałem mu, że ziół to mogę sobie w lesie sam nazbierać. Problem się wchłania, więc za dwa dni powinien zniknąć. Update z wagi 19.03 - 86,8kg 22.03 - 85,8kg (odwodnienie?) 24.03 - 86,2kg 26.03 - 89kg (po ładowaniu) 29.03 - 85,5kg Newralgiczne punkty Pas - 88cm Talia - [...]

[...] w ten plan biegowy planuję jeszcze wpleść rower, bieganie i pewnie niedługo jakieś dźwiganie. Także, do kogo ta mowa o "normalnych ludziach " %-) Z pływaniem mam właśnie ten problem o którym piszesz. Gdy tylko wejdę do wody, przestaję oddychać przez skórę i pozostaje tylko jedna droga dotlenienia :-( Tymczasem ... Pokonałem DEMONA ;-D Pogoda do [...]